横浜でおすすめのメンズエステの痩身コースの詳細

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横浜でおすすめのメンズエステの痩身コース

メンズエステというのは脱毛やニキビケアなど男性特有の悩みに特化しているエステサロンのことを指します。

リクルートのトレンド予測によると、2015年頃から美を意識する若年・中年男性の存在が注目されており、その男性たちを「サバ
美ーマン」とも命名しています。

メンズエステの中でも人気が高いのはダイエットやシェイプアップを目的とした痩身コースです。同トレンド予測レポートによる調査では、回答者の4分の1の男性が自分の体型やスタイルに悩んでいると答えています。

メンズエステでは個々人の悩みに合わせられるように、痩身コースの中でも様々な施術内容を組み合わせています。

以下では痩身コースで取り入れられる代表的な施術内容を確認します。

発汗を促進する施術

体全体の代謝を促して脂肪が燃えやすく、行った施術が最大限に効果を発揮するような状態に整えます。

サロンごとに発汗を促すための特殊なジェルなどを使う場合もあり、その後体全体や施術部位を大きなバンドで覆うことで施術を行います。

脂肪の揉みほぐしマッサージ

運動不足で脂肪を蓄え続けると脂肪が固くなって落ちにくくなってしまいます。よって脂肪をもみほぐすことで血行を促進し、老廃物の排出を助けることができます。

主にハンドマッサージで行う方法と特殊なマシーンを使ってもみだす方法があります。どちらも脂肪がある箇所に対して強い刺激を与え、揉んだり挟んだりと様々なテクニックを駆使します。

代謝アップマッサージ

脂肪の揉みほぐしとは違い、筋肉をほぐしてリンパの流れを良くすることで体全体の血流を良くするマッサージです。リンパの流れが良くなることで肩コリなどの解消につながる場合もあります。

こちらもハンドマッサージ、もしくはサロンによっては専用のマシーンを使う場合があります。ハンドマッサージの場合はジェルを塗ってさするようにマッサージすることが多いようです。

筋肉増強・引き締めのマシーン

脂肪を除去するだけではなく、見た目も筋肉質で丈夫な体を手に入れるために筋肉をつけられるマシーンを登用します。

家庭用でも販売され広く知られることになったEMS(電子筋肉刺激装置)を使うことが多く、痩身箇所に皮膚の上から電気刺激を与えることで皮下や脂肪下の筋肉に直接働きかけることで筋肉を増強し引き締めることができます。

メンズエステではこのようにマシーンを使った筋肉トレーニングが多いので、実際にご自分で体を動かすことはほぼないでしょう。

このような痩身に効く施術内容は、施術箇所や痩せ方の希望などによって組み合わせて利用します。

例えば、ウエストの脂肪が気になる場合には脂肪揉み出しと筋肉増強マシーンを組み合わせたり、背中のぜい肉を取りたい場合には代謝アップマッサージと筋肉引き締めマシーンを取り入れたりします。

メンズエステの痩身コースのリスクやデメリット

メンズエステの効果を比較的すぐに実感している口コミなども多く見られ、科学的な根拠から行われる痩身コースの施術によって満足している方も多いようです。

しかしメンズエステの痩身コースにも気をつけなければいけない点がいくつかあります。

継続が必要だということ

メンズエステの痩身コースは1回だけ体験することもできます。中には1回だけでもウエストが細くなったり体がスッキリしたりという口コミもありますが、その1回だけの効果はほとんどの場合持続しません。

痩身コースを持つメンズエステサロンでは、回数を重ねるほどにお得になる特典なども準備されています。事前に今のご自分の体の状態にも合わせて回数を決定することで費用面でもメリットがあり、成果の面でも予見しやすくなります。

経済的な負担

プロの施術士に任せておけば簡単に痩身の施術を受けることができるメンズエステの痩身コースですが、その分費用がかかるのは注意しておきたい点です。

先述しように痩身コースは1回で完結することはほぼないので、その分費用もかかります。その点ジムに月々の費用を払って努力した方が圧倒的にコストは抑えられるでしょう。

普段の生活とのコンビネーション

メンズエステを利用する方の中には、今までも自分でダイエットしようと思って失敗した方や、忙しくて運動をする時間がなかなか取れない方などいらっしゃると考えます。

しかし、膨大な費用がかかるメンズエステにはよくても週に1〜2回、人によっては2週間に1回などが限度の人もいるでしょう。

よって、普段の食生活や生活習慣の見直しをしないままメンズエステでの施術だけを当てにしていてはダイエットの進行を妨げ、最終的に費用対効果が悪くなる場合があります。

メンズエステに投資した分を得るには普段の生活でもカロリーを抑えたり運動を心がけたりする必要があります。

メンズエステの痩身コースへ通う頻度と回数は?

メンズエステの痩身コースで効果が出るまでに通わなければいけない頻度や回数は、元の体型がどのレベルなのかとどのくらいの完成度を求めているのかによっても大きく違います。

最初に体重やウエストなどを測定する場合が多く、人によっては最初の1回の施術でウエストが1.5cmほど引き締まっていたり、体重が100〜200gほど減っていたりというのを体験した方もいるようです。

頻度に関しては、施術料金によってどのくらい通えるのかが異なるので断言はできませんが、できれば1週間に1〜2回は通えるとメンズサロンで受けた施術の効果を持続できると言われています。

最低でも2週間に1回は行くことをオススメします。

メンズエステの痩身コースの料金相場は?

このように人や要望によっても回数が全く異なるので、メンズエステサロンでは何回コースという価格設定があまりありません。

1回の設定価格が記載されており、初回の限定キャンペーンで数回分がお得になることなどがあります。

全身での痩身コース利用の場合は、1回60〜80分の施術につき2万円〜3万円が相場です。またサロンによっては、この料金に健康食品やサプリメントがふくまれている場合もあります。

またいきなり高い費用を払わなくても、まずは体験コースを利用してみることをオススメします。

体験コースとは、実際に行う痩身コースの施術内容を通常料金の3分の1など破格の価格で体験することができるものです。

大体2000円〜1万円以下などで体験コースを用意しているメンズサロンが多いので、いろいろなサロンを試してみてから痩身コースを選ぶことも可能です。

また複数のサロンを体験している間にも痩身の効果を感じられる可能性もあります。

横浜で評判の良いオススメの痩身コースがあるメンズエステサロン

痩身コースがあるオススメのメンズエステを横浜エリアに注目してご紹介します。

ダンディハウス 横浜店

メンズエステを先駆ける存在と言えばダンディハウスが挙げられ、CMなどを通しても知名度が比較的あるメンズエステです。横浜駅から徒歩3分以内にあります。

皮下脂肪と内臓脂肪、セルライト脂肪に効果的に燃焼を促すために大学や医療機関との協力で独自の痩身法を開発しているのが強みです。

少し料金が高めではありますが、体験コースも5000円ほどで用意されているので試してみる価値はあります。

メンズシーズラボ 横浜店

医学的な根拠に基づく痩身の施術をモットーとしており、確実な効果を目指しているメンズエステです。独自開発の「D.D.Dシステム」で脂肪燃焼と筋肉引き締めを促進し、プロにも愛用されるマシーンでインナーマッスルを強化します。お試し価格だと1回5000円ほどで体験できます。

G−style 横浜店

横浜駅から徒歩5分ほどの場所にあり、半年以上の修行を積んでいる施術士によるハンドマッサージを中心とした痩身コースを用意しています。

体験コースは1000円ほどで受けることができるので、体験してみて損はないでしょう。

まとめ

メンズエステの痩身コースでは個人ごとの悩みに合わせて適切な施術ができることがわかりました。

しかしメンズエステはあくまでダイエットの補助と考えなければ本当の効果を出すことはできません。費用がかかる分、総合的に生活を見直すことで痩身コースの効果をさらにアップさせる必要があります。